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Les cours
Les cours sont assurés de septembre à juin* par des professeurs diplômés affiliés à la FFEPGV (* hormis les vacances scolaires pendant lesquelles quelques cours peuvent être proposés selon la disponibilité des animateurs).
Ces cours, d'une heure, d'intensité modérée ou renforcée, visent à entretenir ou améliorer les capacités cardiovasculaire, musculaire, articulaire et posturale (équilibre et coordination en particulier). L'adhésion permet de participer à 2 ou 3 des cours hebdomadaires suivants (disponibilités au 13/09/2025) :
Gym traditionnelle / cardio / renforcement musculaire
- Lundi : 18h COMPLET – 19h COMPLET – 20h 25 places
- Mercredi : 18h COMPLET – 19h 19 places– 20h 36 places
- Vendredi : 19h COMPLET
Pilates
- Mardi : 18h COMPLET - 19h COMPLET
Renforcement musculaire sans impact / Stretching
- Vendredi : 18h COMPLET
Les tarifs
L'inscription
- pour vous inscrire aux cours, télécharger le bulletin d'inscription
Les nouveaux postulants peuvent bénéficier de cours d’essai sans adhésion, à condition
- d'en informer le bureau via ce lien,
- de remplir le formulaire via ce lien,
- de le présenter au professeur ou à un membre du bureau présent sur place
- et de vous inscrire sur la feuille de présence,au gymnase.
Des inscriptions en cours d’année sont possibles, pour le reste de la saison, sous réserve des places disponibles.Nous consulter ou écrire à gym.volontaire.fresnes@gmail.com.
